lunes, 18 de junio de 2012

Ensalada de frutas

De aquí la variedad de combinaciones, de posibilidades y de sorpresas que puede darte una simple ensalada de frutas.
La ensalada de frutas es un postre muy sencillo de preparar, que no necesita de cocción, por lo que siempre te quedará bien.
Como si fuera poco la ensalada de frutas es algo sano, nutritivo y con pocas calorías ya que es toda en base a ingredientes naturales buenos para el organismo.
Además, una gran ventaja que tiene este postre, es la posibilidad de agregar la fruta que sea de nuestro agrado, pudiendo utilizar nuestra creatividad a la hora de crear.
 Esta ensalada de frutas se prepara en un rato y luce de maravilla en la mesa.
 A la cocina!!
Ingredientes: los que tengas en casa.
Preparación:
  1. Haz una vinagreta a base aceite de oliva, zumo de media naranja, un poco de miel, hasta que quede una salsa espesa.
  2. Lleva las frutas a un recipiente. Rocíalo todo con la salsa y déjalo estacionar en el frigo unas horas para que las frutas absorban la salsa y también suelten sus propios jugos y sabores.
  3. Antes de servirlo a la mesa adórnalo con hojas de hierbabuena o menta.
¡Ya tienes tu ensalada de frutas pronta para deleitar a todos tus invitados!

1 comentario:

  1. Cada vez está más cerca el verano y las ensaladas van reclamando poco a poco su lugar en el menú de cada día ya que refrescan y suelen ser buenas aliadas para mantener la cintura bajo control.

    ResponderEliminar

Gracias a todos, a los que venís con frecuencia y a los que lo haceis por primera vez.
Mi correo está a vuestra disposición para cualquier duda, comentario o sugerencia.
latiaberechita@gmail.com

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...