A baja temperatura, a la plancha, en papillote… este sabroso pescado admite la mayoría de métodos de cocción. Son platos principales que ayudarán a crear un menú exquisito y algo muy importante, son platos ligeros, sanos, de fácil digestión. Además son elaboraciones sencillas y todas adecuadas a cualquier cocina, no son necesarios utensilios especiales para hacer una raya al pimentón con mejillones rebozados que conquiste a los comensales.
Ingredientes: 1 kgr de raya. Espinas de pescado (podéis pedirlas en la pescadería). 1 puerro. Miga de 1/2 barra de pan. 2 dientes de ajo. Agua. Aceite de oliva. 2 cucharadas de vinagre. Sal gruesa.Pimienta. 8- 10 cominos en grano. 1 hoja de laurel. Una rama de perejil. 1 cuchara de pimentón dulce (os recomiendo pimentón de la vera, es exquisito). 1 kgr de mejillones. 1 hoja de laurel. 1 huevo batido. Harina y pan rallado para rebozar. Aceite de oliva.
Preparación:
- Cocer los mejillones aquí un enlace. Escurrir y dejar enfriar.
- Poner las espinas, el puerro troceado y una rama de perejil a cocer en una cazuela con agua durante 15 minutos. Colar y reservar el caldo.
- Pelar los ajos, trocear y colocarlos en el mortero. Añadir los cominos, un poco de sal gruesa y majar bien. Cuándo estén bien majados, añadir la miga de pan remojada en agua y escurrida. Seguir majando hasta que se mezcle bien.
- Poner un buen chorro de aceite en una cazuela, agregar la pasta del mortero y sofreírla a fuego no muy fuerte sin dejar de remover con una varilla hasta que absorba el aceite. Agregar la hoja de laurel, el pimentón y el vinagre. Remover con una varilla y verter un vaso y medio del caldo. Remover bien hasta que se ligue el pan con el caldo.
- Trocear y salpimentar la raya e introducirla en la cazuela. Cocinar durante unos 8 minutos.
- Enharinar los mejillones y pasarlos por huevo y pan rallado. Freír temperatura media. Retirar y dejarlos sobre un plato con papel absorbente.
Este pescado es muy agradecido, conserva un sabor espectacular y la textura que ofrece es excelente.
ResponderEliminarAyyyyy...que pintaza tiene, con lo que me gusta la raya, es uno de mis favoritos!!!
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